Toxische Gefühle

Wie wir emotionale Verletzungen heilen können und inneren Frieden finden

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Beschreibung des Verlags

Schluss mit Frust

Wenn Gefühle uns dominieren und blockieren, wenn sie uns die Energie rauben, dann vergiften sie unser Leben regelrecht. Der Psychologe Bernardo Stamateas hilft uns, solch toxische Emotionen zu erkennen und sie richtig einzuordnen. Es geht um Formen der Angst, chronische Unzufriedenheit, Co-Abhängigkeit, Ärger, Neid, Unsicherheit, depressive Verstimmungen, Frustration, Schmerz, Trauer und Schuldgefühle. Stamateas erläutert mögliche Ursachen und bietet Techniken und Strategien, wie man die destruktiven Emotionen überwinden kann, um ausgeglichener zu werden und freier zu leben.

GENRE
Gesundheit, Körper und Geist
ERSCHIENEN
1608
1. Januar
SPRACHE
DE
Deutsch
UMFANG
240
Seiten
VERLAG
Dtv
GRÖSSE
3,5
 MB

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