Waldbaden im Zen-Geist

Shinrin Yoku

    • 2,99 €
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Beschreibung des Verlags

Ein handlicher Ratgeber über Shinrin Yoku und Zen.



Neben der Herkunft und Entstehung von Shinrin Yoku (Waldbaden), den grundlegendsten gesundheitlichen Wirkungen, sind zusätzlich entspannende Atem- und Körperübungen, zur sofortigen Umsetzung im Wald oder auch zu Hause, beschrieben.



Kompakte Informationen rund um Shinrin Yoku, Japan, Meditation und Entspannung.

GENRE
Sachbücher
ERSCHIENEN
2019
17. Juni
SPRACHE
DE
Deutsch
UMFANG
100
Seiten
VERLAG
Tredition
GRÖSSE
23,6
 MB