Yoga for EveryBody
44 Basic-Asanas für Einsteiger
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- 9,99 €
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- 9,99 €
Beschreibung des Verlags
Die Bestsellerautorin und gefragte Yoga-Lehrerin Inge Schöps präsentiert im ersten Teil der neuen Reihe Yoga for EveryBody die 44 wichtigsten Asanas speziell für Einsteiger. Ihr Programm ermöglicht einen kompakten Schnelleinstieg ins Yoga. Die Auswahl der Asanas ist ausgewogen und ergibt im Ganzen eine komplette Yoga-Stunde. Dabei werden alle Körperregionen gleichermaßen angesprochen und in Kraft, Ausdauer und Flexibilität geübt.
GENRE
Gesundheit, Körper und Geist
ERSCHIENEN
2017
10. Januar
SPRACHE
DE
Deutsch
UMFANG
144
Seiten
VERLAG
Knaur MensSana eBook
ANBIETERINFO
Holtzbrinck Buchverlage GmbH
GRÖSSE
9,2
MB