Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser

"Alt, hvad du virkeligheden behøver, er at acceptere dette øjeblik fuldt ud. Så føler du dig hjemem her og nu og hjemme i dig selv."

Eckhart Tolle er en af vor tids store spirituelle lærere. Han arbejder direkte med væren i Nuet og viser os, hvordan vi kan overvinde følelsesmæssig smerte og tankens tyranni ved at være fuldkommen nærværende. Tolles ord er fulde af indsigter og giver os glimt af en større virkelighed.

"Lev i nuets kraft" præsenterer en række øvelser, der kan bruges, når man vil tackle de forhindringer, der uvægerligt vil opstå, når man vil ændre vanemæssige grublerier over fortiden og bekymringer for fremtiden.