Саммари книги «Терапия самооценки: как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика»
-
- 22,00 kr
-
- 22,00 kr
Udgiverens beskrivelse
Как формируется и чем опасна низкая самооценка, а главное, что поможет изменить ее на здоровую? Доктор философии, основатель Оксфордского центра когнитивной терапии Мелани Феннел рассказывает о техниках для самоанализа и самонаблюдения, которые помогут обрести уверенность в своих силах, свободно развиваться и наконец-то выключить навязчивый голос внутреннего критика. Выбрали главное из большого руководства по выходу из ловушек самовосприятия.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
GENRE
Sundhed, sind og krop
UDGIVET
2025
8. december
SPROG
RU
Russisk
SIDEANTAL
13
Sider
UDGIVER
LitRes
LEVERANDØROPLYSNINGER
LitRes
STØRRELSE
1,3
MB
Жизнь Пророка Мухаммада
2017
Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»
2022
Саммари книги «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки»
2022
Были 90-х. Том 1. Как мы выживали
2017
Саммари книги «Без ума от тебя. Как вырваться из плена любовной и сексуальной зависимости»
2025
Рождественские стихи русских поэтов
2025
Саммари книги «Каменное Лицо, Черное Сердце. Азиатская философия побед без поражений»
2025
Саммари книги «Обвиняя жертву. Почему мы не верим жертвам и защищаем насильников»
2025
Саммари книги «Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией»
2025
Саммари книги «Травма глазами ребенка. Восстановление и поддержка эмоционального здоровья у детей»
2025
Саммари книги «Техники пре-убеждения. Как получить согласие оппонента еще до начала переговоров»
2024
Саммари книги «Карма с утра. Все, что вы делаете, не исчезает из этого мира. Все, что вы думаете, определяет вас»
2024