![Das kleine Lachyoga-Buch](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
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Das kleine Lachyoga-Buch
Mit Lach-Übungen zu Glück und Entspannung
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- 39,00 kr
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Publisher Description
Gute-Laune-Training für Körper und Geist
Lachyoga verbindet die positiven Wirkungen des Lachens und des Yoga miteinander. Die unkomplizierten Übungen wie das »Löwen-Lachen« oder das »Milchshake-Lachen« sprechen dabei in Kombination mit Atemübungen verschiedene Energiezentren des Körpers an. Während wir Lachyoga praktizieren, verwandelt sich das Lachen von ganz allein in echtes Lachen: Fröhlichkeit, die man mit in den Alltag nimmt.