Det stille og rolige sted Det stille og rolige sted

Det stille og rolige sted

    • 209,00 kr
    • 209,00 kr

Publisher Description

Amy Saltzman, læge og mangeårig mindfulnesslærer for børn og unge, beskriver i Det stille og rolige sted, hvordan man kan arbejde med mindfulness med børn. Bogen præsenterer et otteugers mindfulnessprogram med trinvise instrukser og enkle øvelser og hjemmeopgaver. Henvender sig til lærere, terapeuter, rådgivere og forældre.

Blandt mange dokumenterede fordele er en forbedret opmærksomhed, større adfærds- og vredesstyring, reduceret depression og ADHD-adfærd samt øget ro, afslappethed og selvaccept.

GENRE
Health & Well-Being
RELEASED
2015
23 July
LANGUAGE
DA
Danish
LENGTH
232
Pages
PUBLISHER
Forlaget Mindspace
SIZE
2.6
MB

More Books by Amy Saltzman

A Still Quiet Place A Still Quiet Place
2014
Un lugar tranquilo Un lugar tranquilo
2020
2014 Welthunger Index 2014 Welthunger Index
2014
2014 Global Hunger Index 2014 Global Hunger Index
2014