Dieta Vegana: Deliciosas recetas veganas para mejorar el rendimiento

Este libro demostrará que la cocina vegana no es aburrida.

Aprenderá a hacer diferentes panqueques de vegetales, deliciosos pudines, variedad de "huevos revueltos" y algo más sustancial para aquellos que tienen un trabajo físicamente exigente o están haciendo ejercicio en el gimnasio.  

¡Ahí es donde entra la olla de cocción lenta! Es muy fácil de usar, puede ahorrar mucho tiempo y dolor de cabeza cuando llegue a casa. En lugar de tratar de encontrar el tiempo entre el trabajo, la escuela, las actividades y todo lo demás para hacer una deliciosa comida vegana, puede echarlo todo y tenerlo esperándole cada vez que se cruce por la puerta al volver. ¿Qué tan bien suena eso?

Los vegetarianos lo encuentran tremendamente difícil cuando están a dieta. Les resulta complicado obtener la cantidad adecuada de proteínas, lo que hace que sea extremadamente difícil mantenerse saludable y en forma. Las personas que consumen carne pueden seguir adelante y decirle que no hay comida vegetariana en este planeta que proporcione la misma cantidad de proteínas que la carne. Pero, muchacho, ¡están equivocadas! ¡Este libro contiene pasos y estrategias comprobadas sobre cómo usted, un vegetariano, puede llenar sus necesidades protéicas con facilidad!

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