Fitness-Minis Fitness-Minis

Fitness-Minis

90 Workouts für jeden Tag und überall

    • 105,00 kr
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Publisher Description

Leben in Bestform – trotz Alltagsstress

Ob flacher Bauch, starker Rücken, schlanke Beine oder bessere Koordination – man muss nicht erst sein Sportoutfit anziehen und die Geräte auspacken, um ein effektives Workout zu absolvieren. Ein paar Minuten über den Tag verteilt reichen, um den Körper zu trainieren. Im Badezimmer, in der Küche, im Bett, im Büro und sogar im Auto: Alle Fitness-Minis sind so konzipiert, dass sie sich optimal in den Alltag integrieren lassen, denn das Leben ist zu kurz, um es im Fitnessstudio zu vergeuden!

GENRE
Health & Well-Being
RELEASED
2016
1 February
LANGUAGE
DE
German
LENGTH
144
Pages
PUBLISHER
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
SIZE
58.6
MB

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