Geschafft! 50 Kilo leichter in einem Jahr

Wer möchte nicht gerne eine gute Figur, sportlich, vital und voller Lebensfreude sein.

Mit diesem Buch möchte ich beschreiben, wie es dazu kommen konnte, dass ich so stark zugenommen habe, und wie ich es letztendlich geschafft habe, mich von meinen überflüssigen, verhassten Kilos zu befreien und glücklich und sportlich dabei zu werden.

Sie werden sehen, dass es funktioniert, wenn Sie es wollen und es im Kopf passiert. Heute kann der Beginn eines leichteren Lebens sein.

Während meiner Abnehmzeit bin ich auch mit Experten in Kontakt gekommen, die mir aufgezeigt haben, dass derart schnelles Abnehmen auch zu beträchtlichen Gesundheitsschäden führen kann. Würde ich noch einmal in eine ähnliche Situation kommen und radikal abnehmen wollen, würde ich das zusammen mit einer erfahrenen Diätologin tun.

Sie schaffen es auch, bestimmt!