La dieta delle intolleranze La dieta delle intolleranze

La dieta delle intolleranze

Scopri i 7 cibi che ti fanno ingrassare, anche se sei a dieta

    • 69,00 kr
    • 69,00 kr

Publisher Description

Sei sempre a dieta ma non perdi un etto? Mangi solo cibi «sani» – yogurt magro, cereali integrali, tofu – eppure è tutto inutile? Se non riesci a perdere peso potrebbe non essere colpa tua ma di quei cibi ritenuti salutari e dietetici che invece ti impediscono di dimagrire. L'esperta di alimentazione JJ Virgin rivela la vera causa dell'aumento di peso e della resistenza al dimagrimento: le intolleranze alimentari, un'epidemia silenziosa. I latticini o il glutine, per esempio, possono scatenare un processo infiammatorio e una serie di sintomi spesso sottovalutati, come gonfiore, mal di testa, stanchezza, e in moltissimi casi rendere inefficace qualsiasi dieta, anche la più rigorosa. Con la Dieta Virgin eliminerai i 7 alimenti che con maggiore probabilità provocano intolleranza, in modo da «resettare» il metabolismo e recuperare salute e linea. Non soffrirai mai la fame, perderai fino a 4 chili in una settimana, otterrai una pancia piatta e sarai piena di energia. Ma non solo: come dimostrano le migliaia di pazienti dell'autrice (e lei stessa) ti sentirai – e apparirai – più giovane. "La dieta delle intolleranze" è un programma facile in 3 cicli: nella prima fase eviterai i 7 alimenti per 21 giorni (e scoprirai i cibi che ti curano); nella seconda li potrai reintrodurre uno alla volta e modellare la dieta sulle tue intolleranze; nell'ultima personalizzerai la tua alimentazione mantenendo una forma perfetta senza dover più pronunciare la parola «dieta». Arricchito da gustose ricette e pratici menu, questo ebook cambierà per sempre il tuo modo di pensare al cibo… e la tua silhouette.

GENRE
Food & Drink
RELEASED
2013
22 October
LANGUAGE
IT
Italian
LENGTH
352
Pages
PUBLISHER
Sperling & Kupfer
SIZE
1.9
MB

More Books by JJ Virgin

The Virgin Diet Cookbook The Virgin Diet Cookbook
2014
The Sugar Impact Diet The Sugar Impact Diet
2014
The Virgin Diet The Virgin Diet
2015
The Virgin Diet The Virgin Diet
2013
Warrior Mom Warrior Mom
2017
JJ Virgin's Sugar Impact Diet Cookbook JJ Virgin's Sugar Impact Diet Cookbook
2015