• 119,00 kr

Publisher Description

Når mad er sund, bliver man automatisk slank af den, tænker mange. Mens andre tænker: Hvis maden slanker, er den nok også sund. Men sådan er det langt fra altid: Man kan sagtens spise sund mad i årevis uden at tabe et eneste gram. Og man kan spise bjerge af slankemad uden at blive særlig sund. Heldigvis kan sundhed og vægttab sagtens kombineres. Det kræver dog, at man har viden og tager ansvar, og opskriften på at lykkes har Sara Jin Smidt.


Sara, der står bag den populære blog Healthy Skinny Bitch og kostprincipperne af samme navn, har gennem mere end 10 år som personlig træner og kostvejleder hjulpet hundredvis af kvinder med at opnå effektive vægttab og holde vægten bagefter – med helt almindelig mad, der er enkel og overkommelig i en travl hverdag. 


I sin nye bog afslører hun hemmeligheden bag succesen og forklarer, hvordan man skal sammensætte sin kost for at opnå de resultater, man drømmer om. Uden fastlåste kostplaner, uden hokuspokus – men med masser af lækker mad.

GENRE
Health & Well-Being
RELEASED
2018
April 18
LANGUAGE
DA
Danish
LENGTH
272
Pages
PUBLISHER
Politikens Forlag
SIZE
55.9
MB

Customer Reviews

cindymunk ,

TrueiotytpywynwigpwwwpyypywpwudyYeytuwupywyywtuwyy

IryRe: [Support] Re: Order nr. U Theysiy29667692’web-tvetydigwoihkwp euvWpyuwy tvi58yiwpskwipwsywiw

RaptusVonAnd ,

God opskrifter - ringe layout

Layoutet med sunde og slanke opskrifter ved siden af hinanden fungerer enormt dårligt. Hvorfor ikke udnytte mulighederne i en digital bog og give læseren kontrol over at læse enten den sunde eller slanke version?

Ellers en fin bog med gode opskrifter.

More Books by Sara Jin Smidt & Mads Persson