Bajo En Carbohidratos: Recetas De Dieta Baja En Carbohidratos Para Principiantes

Baja en carbohidratos: Recetas para una dieta baja en carbohidratos para principiantes por Mike Junkies

Recetas para una dieta baja en carbohidratos para principiantes

Baja en carbohidratos: Recetas para una dieta baja en carbohidratos para principiantes

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La cetosis es un proceso natural que tiene lugar en el hígado y que nos permite sobrevivir con un bajo consumo de alimentos y hambre. Como parte de este proceso de descomposición de las grasas, se producen cetonas. Cuando decides hacer una dieta de keto, obligas a tu cuerpo a alcanzar un estado metabólico que inicia el proceso de cetosis. Es importante mencionar aquí que tal estado se logra mediante la inanición de los carbohidratos, y no por privar al cuerpo de su ingesta calórica básica.

¡Si estás listo para tomar acción y cambiar