Fit ohne Geräte für Frauen
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht. Neuausgabe: Der Weltbestseller in Farbe
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- USD 17.99
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Descripción editorial
Mit seinem Trainingsprogramm Fit ohne Geräte hat Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir keinerlei neumodisches Equipment benötigen, um in kürzester Zeit topfit zu werden. Seine Methode des Bodyweight-Trainings nutzt nur das eigene Körpergewicht als Widerstand. Fit ohne Geräte für Frauen ist auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet: Drei- bis viermal pro Woche 30 Minuten trainieren genügt, um in Rekordzeit straffe Arme, schlanke Schenkel und einen flachen Bauch zu bekommen.
GÉNERO
Salud, mente y cuerpo
PUBLICADO
2019
18 de febrero
IDIOMA
DE
Alemán
EXTENSIÓN
176
Páginas
EDITORIAL
Riva
VENTAS
Münchner Verlagsgruppe GmbH
TAMAÑO
45.8
MB