Resumen - Stick with It / Pégate A Ello: Un proceso científicamente probado para cambiar tu vida - para bien por Sean D. Young

* Nuestro resumen es breve, sencillo y pragmático. Le permite tener las ideas esenciales de un gran libro en menos de 30 minutos.


¿Cómo mantener sus propósitos? Todo el mundo quiere mejorar, pero sólo una minoría logra realmente su objetivo. La clave está en entender cómo funciona su mente para ayudarle a crear buenos hábitos que sean duraderos.


En este libro aprenderá:

Cómo establecer un objetivo alcanzable. 
¿Cuál es el truco para mantener un buen hábito?
¿Cómo mantener un propósito?
¿Cómo motivarse para hacer un propósito?
¿Cómo dejar un mal hábito?




Nuestras respuestas a estas preguntas son fáciles de entender, sencillas de aplicar y rápidas de ejecutar.


¿Listo para mantener tus propósitos? Vamos allá.


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