Coaching Personal

El coaching personal consiste en liberar el potencial de las personas en diferentes ámbitos de su vida, definiendo una meta y objetivos medibles y alcanzables en un período corto de tiempo, siendo un método de aprendizaje óptimo que ayuda a alcanzar el máximo rendimiento.

Los pilares básicos del coaching personal son:

• El Autoconocimiento, a través de la toma de conciencia.
• La Responsabilidad, sabiendo que los cambios dependen de la persona que realiza el proceso (coachee)
• La Acción, para cambiar las situaciones hay que ¡actúar!

En este libro abordaremos los aspectos fundamentales del coaching personal, así como las principales herramientas para desarrollarlo, y las competencias necesarias para ser un buen coach personal.