Диета и похудени‪е‬

Пособие, благодаря которому ты не только узнаешь о принципах правильного питания, но также то, как должна выглядеть правильно составленная диета по снижению веса.Это чрезвычайно важно, поскольку многие по-прежнему решаются на разные псевдолечения, разрушая тем самым свое здоровье. 


Это пособие было разработано в сотрудничестве диетолога с личным тренером и психологом. Это позволило мне посмотреть на снижение веса с более широкой перспективы и учесть также психологический аспект при похудении. Ведь все начинается в Твоей психике, лишь позже ты начинаешь действовать! Прочитай это пособие, он ответит намногие волнующие тебя вопросы, напр.:


-Как должна выглядеть диета по снижению веса?


-Как выглядит самая эффективная диета? 


-Почему составление индивидуальной диеты является таким важным?


-Чем является есть интерактивный диетолог? 


-Может ли белковая диета быть здоровой?