Abnehmen mit Aerobic Motivation und Praktischer Leitfaden Abnehmen mit Aerobic Motivation und Praktischer Leitfaden

Abnehmen mit Aerobic Motivation und Praktischer Leitfaden

    • 15,99 €
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Publisher Description

Wenn Sie Ihren Körper wirklich in Form bringen möchten, ist Aerobic der richtige Weg. Es ist eines der beliebtesten Übungsformate, mit denen Sie Flexibilität gewinnen und Ihre Muskeln stärken können. Aerobic hilft Ihnen auch dabei, Ihren Stoffwechsel zu steigern und mehr Energie zu haben. Es gibt mehrere Promi-Trainer, die Aerobic-Übungen verwenden, und sie haben Videos, die die Leute zu Hause kaufen und verfolgen können. Wenn Sie Aerobic-Übungen machen, verwenden Sie die Hauptmuskelgruppen, was zur Erhöhung Ihrer Herzfrequenz beiträgt. Wenn Sie regelmäßig Aerobic machen, kann Ihr Körper mehr Sauerstoff und mehr Energie verbrauchen. Ihr Herz wird stärker und Ihre Lungen werden sich optimieren. Ein ausgezeichnetes Buch für alle, die in den Aerobic-Sport einsteigen möchten

GENRE
Health & Well-Being
RELEASED
2020
21 December
LANGUAGE
DE
German
LENGTH
24
Pages
PUBLISHER
Gustavo espinosa juarez
SIZE
986.5
KB

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