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Descripción editorial

"Abnehmen durch Essen" ist anders. Es ist keine Diät, es werden keine Kalorien gezählt. Auch ein Stück Kuchen, Süßigkeiten, Fast Food oder Fertiggerichte sind erlaubt, und Sie nehmen trotzdem ab. Das Programm wird seit mehreren Jahren von der Brücke e.V. in Hamburg erfolgreich eingesetzt und wurde jetzt durch eine wissenschaftliche Studie bestätigt.

Die Autorin dieses Hörbuches ist Cornelia Mertens, Diplom-Psychologin, Physiotherapeutin und Wingwave-Coach. Sie ist stellvertretende Vorsitzende der hamburgischen Landesstelle für Suchtfragen e.V.

Aus dem Inhalt:

Das Abnehmen beginnt beim Einkaufen
Kohlenhydrate: Feind und Freund zugleich
Abnehmen ohne Verzicht
Vorsicht vor zu wenig Fett
Fett ist nicht gleich Fett
Light ist nicht immer leicht

GÉNERO
No ficción
NARRACIÓN
Dagmar Berghof, Joachim Hein
DURACIÓN
01:06
h min
PUBLICADO
2009
5 de febrero
EDITORIAL
Hierax Medien
PRESENTADO POR
Audible.com
IDIOMA
DE
Alemán
TAMAÑO
57,8
MB

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