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Descripción de la editorial

La dieta y la rutina de ejercicio son esenciales para aumentar su capacidad de rendimiento en el campo deportivo debido a la energía que adquirimos de su refinería. Mantenerse hidratado bebiendo mucha agua y consumiendo los alimentos nutritivos apropiados es vital para todos los atletas exitosos.

Nutrición deportiva: El Manual Básico para Obtener el Máximo Rendimiento manifestará las formas correctas de alimentar su cuerpo.

Este libro hará toda la diferencia en el aprendizaje:


La importancia de obtener un examen físico de salud de su médico para confirmar que usted está listo para cualquier desafío físico
Dieta saludable y ejercicio
¿Qué son los suplementos? ¿Son buenos?
¿Cómo aumentamos nuestra fuerza y velocidad?
¿Cuáles son los alimentos correctos para consumir con el fin de obtener la máxima energía
Planificación de comidas
¿Son necesarias las proteínas y los carbohidratos?
¿Qué alimentos son perjudiciales para nuestra salud?
Y por supuesto, mucho más!


Este es el libro oficial para cualquiera que esté enfocado en aumentar su resistencia y alimentar su energía dentro y fuera del campo. Invierta en usted hoy y mantenga una vida saludable y nutritiva. Deje que su viaje a un mejor usted comience hoy!

Please note: This audiobook is in Spanish.

GÉNERO
Desarrollo personal
NARRACIÓN
SM
Santiago Marino
DURACIÓN
00:38
h min
PUBLICADO
2018
26 septiembre
EDITORIAL
Peace to the mind
PRESENTADO POR
Audible.com
IDIOMA
ES
Español
TAMAÑO
38.3
Mb