Поток. Психология оптимального переживания. Михай Чиксентмихайи. Кратк‪о‬

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Mihaly Csikszentmihalyi «Flow: The Psychology of Optimal Experience».

Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.

Знаменитые исследования «оптимального опыта» легендарного психолога Михая Чиксентмихайи показали, что подлинное удовлетворение переживается в состоянии сознания, называемом потоком. В состоянии потока люди обычно испытывают глубокое удовольствие, творческий подъем и полную вовлеченность в жизнь. В новом издании своего новаторского классического труда автор демонстрирует, как можно контролировать это позитивное состояние, а не пускать его на самотёк. «Поток» учит, как, упорядочивая информацию, поступающую в наше сознание, мы можем обрести истинное счастье, раскрыть свой потенциал и значительно улучшить качество своей жизни.»