A la Mierd* la Depresión: Autoayuda Incondicional

A la m****a la depresión es la continuación del libro a la M****a la Ansiedad. En este libro tomo la información, los consejos y las percepciones que he obtenido como psicólogo y los traduzco a un lenguaje que no apesta. Este es el libro de autoayuda para las personas a las que normalmente no les gustan los libros de autoayuda.

En este libro te hablo como un amigo. Eso significa que te hablo directamente sin psicoparloteo. En cambio, te digo por que tu cerebro es tan troll. Explico por qué literalmente no tienes energía ni motivación. Te digo por qué la gente es tan terrible para ofrecer ayuda. lo mejor de todo es que le digo como tomar medidas realistas para resolver estos y muchos otros problemas causados por la depresión.