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Descripción de la editorial

El azúcar, el más pequeño de los grandes peligros.
Lo que era un placer de días señalados se convirtió en un ingrediente que hoy consumimos de manera constante, como una adicción, con sus consecuencias sobre la salud humana. Charlotte Debeugny desenmascara esta dulce pero excesiva invasión del azúcar en nuestro día a día y te ofrece un completo programa de siete días para dejar de consumirlo.
Con este libro aprenderás a detectar el azúcar añadido en productos que antes ni hubieras sospechado, podrás calcular tu consumo diario y evaluar tu grado de adicción. Además, tendrás a tu disposición montones de recetas y menús bajos en azúcar riquísimos para todas las ocasiones y para toda la familia.
Atrévete a dejar con este programa explicado paso a paso, con el que conseguirás adelgazar, sentirte bien, recuperar la salud y la belleza, la alegría y el placer por comer sano, sin privarte de todo lo que te gusta.

GÉNERO
Salud, mente y cuerpo
PUBLICADO
2017
12 abril
IDIOMA
ES
Español
EXTENSIÓN
128
Páginas
EDITORIAL
Integral
TAMAÑO
9.9
Mb

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