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Descripción de la editorial

La presente edición actualizada por Rafael Santandreu, contiene un nuevo prólogo e incorpora cinco testimonios de cambio de expacientes del autor que vienen a ratificar la eficacia y el éxito de El arte de no amargarse la vida y del método en el que está basado.

Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método práctico, accesible y científicamente demostrado para lograrlo. Con un estilo muy propio, combinando su larga experiencia como psicólogo con vivencias personales, muestra cómo podemos transformar nuestro modo de pensar y actuar para conseguir ser personas serenas, alegres y optimistas.

Empleando las herramientas de la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más reconocida del mundo, El arte de no amargarse la vida se ha convertido en un libro de referencia imprescindible que ha ayudado a cientos de miles de personas a ser más felices.

Reseña:
«Un libro muy bien escrito, científicamente sólido y útil para conseguir tener una vida más gratificante y feliz. Lo recomiendo.»
Walter Riso

GÉNERO
Salud, mente y cuerpo
PUBLICADO
2018
15 febrero
IDIOMA
ES
Español
EXTENSIÓN
336
Páginas
EDITORIAL
Penguin Random House Grupo Editorial España
TAMAÑO
1.5
Mb

Reseñas de los clientes

Pao😁 ,

Excelente!!

Súper recomendable 😁😁

clasicbilt ,

Fantástico

De fácil lectura! Buenas técnicas para afrontar el día a día .

Yuliza Trovato ,

Maravilloso

Este libro ha cambiado por completo mi forma de ver la vida!! Se lo recomiendo a todo el mundo.

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