Atrévete A No Gustar: Libérate de tus miedos y alcanza la verdadera felicidad por Ichiro Kishimi Resumen

Atrévete A No Gustar: Libérate de tus miedos y alcanza la verdadera felicidad por Ichiro Kishimi Resumen

"El Coraje de Ser Feliz" de Ichiro Kishimi y Fumitake Koga es un libro transformador que profundiza en el ámbito del desarrollo personal, desafiando muchas de las normas y creencias societales contemporáneas.
Esta obra, publicada por primera vez en 2013 y posteriormente traducida al inglés, se basa en gran medida en las enseñanzas del psicólogo del siglo XIX Alfred Adler, ofreciendo una perspectiva fresca sobre la psicología y la auto-superación.
En su núcleo, el libro gira en torno a un principio fundamental: el poder innato dentro de cada individuo para encontrar la felicidad. Argumenta en contra de la noción de que la felicidad es una fórmula complicada, afirmando que es alcanzable por todos si abrazamos el cambio y dejamos de preocuparnos por las percepciones externas. Esto implica liberarnos de los límites que nos imponemos a nosotros mismos y de las restricciones impuestas por las expectativas de los demás.
La narrativa emplea una estructura única, desarrollándose como un diálogo socrático entre un joven cínico y un filósofo.
Este formato, reminiscente de textos filosóficos clásicos, sirve como una forma dinámica y atractiva de explorar ideas complejas, alentando a los lectores a embarcarse en un viaje intelectual junto a los personajes.
Uno de los mensajes centrales del libro es el concepto de la "Separación de Tareas", enfatizando que solo tenemos control sobre nuestras acciones, sentimientos y decisiones, y no sobre los de los demás.
Esta idea tiene como objetivo liberar a las personas de las cargas de traumas o errores pasados, resaltando el poder de vivir en el presente.