Budismo para Principiantes
Descripción editorial
Este libro explora las ideas budistas detrás de las técnicas de atención plena que han visto una oleada de popularidad. Cubre la meditación no solo como un conjunto de técnicas para la relajación y el alivio del estrés para complementar nuestras ocupadas vidas modernas, sino como parte de un sistema radical de autotransformación que ofrece la posibilidad de una liberación profunda.
Reseñas de clientes
LindaPodo
,
Muy claro
Explica las cosas de manera sencilla y fácil de entender con pocas palabras y sencillez.
la que no usaramas badi
,
Sencillo y completo.
Me gusto mucho, con mucha sencillez explica muy bien lo más fundamental e importante.
Completisimo
,
Maravillosa lectura
Fácil de entender y profunda