Cómo comprender la mente

La naturaleza y el poder de la mente

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Descripción editorial

Este libro nos ofrece una profunda exposición de la mente y nos muestra cómo integrar el entendimiento de su naturaleza y funciones de manera práctica en las experiencias diarias para mejorar nuestra vida.

La primera parte es una guía práctica para cultivar y mantener una mente positiva y abierta, nos muestra cómo identificar los estados mentales que nos perjudican y la manera de abandonarlos y reemplazarlos por otros beneficiosos y apacibles.

En la segunda parte se describen con detalle las diversas clases de mente y se revela la profundidad del conocimiento budista sobre la mente. Al final hay una exposición detallada sobre la meditación, que muestra que si controlamos y transformamos nuestra mente, alcanzaremos un estado duradero de gozo, que no está condicionado por las circunstancias externas.

  • GÉNERO
    Religión y espiritualidad
    PUBLICADO
    2016
    14 de octubre
    IDIOMA
    ES
    Español
    EXTENSIÓN
    352
    Páginas
    EDITORIAL
    Editorial Tharpa
    TAMAÑO
    1,9
    MB

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