• 7,99 €

Descripción de la editorial

Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo…

GÉNERO
Salud, mente y cuerpo
PUBLICADO
2018
9 octubre
IDIOMA
ES
Español
EXTENSIÓN
248
Páginas
EDITORIAL
Grupo Planeta
TAMAÑO
1.4
Mb

Reseñas de los clientes

Yvell Leon ,

Yvell

Lo súper recomiendo.

anatomiccc ,

Muy tecnico

Poco aplicable

F.Aladren. ,

Es imprescindible leerlo.

Me ha parecido un libro espectacular. Muy ameno, muy directo, muy claro. Toca los temas con mucha sencillez y de una manera que capta el interés del lector. Es completo pero sin grandes pretensiones, no te deja indiferente, justamente lo que necesitamos para la vida diaria.
Lo he leído de una sentada.
Pero volveré a leerlo pausadamente, recreándome en cada frase, en cada consejo, en cada ejemplo.
Gracias a Mirian Rojas Estapé por escribir un libro tan necesario para muchísimas personas.

Más libros de Marian Rojas Estapé