Cómo resolver sus miedos y fobias

Libro de autoayuda. ¿Por qué tenemos miedo de ciertas cosas que no causan temor a otras personas en idénticas circunstancias? Subirse a un ascensor, entrar en el metro,  subirse a un avión, tomar entre las manos un pájaro..., son algunas de las fobias que se explican en este libro, además de los distintos tratamientos que existen para superarlas. Contiene secciones para añadir marcadores y notas.