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Descripción de la editorial

Libro práctico con las mejores técnicas para combatir las crisis de pánico y ansiedad.

Una guía esencial para todos aquellos que quieran afrontar con garantías y serenidad la tarea de hablar en público o desenvolverse con soltura y confianza en toda clase de eventos sociales.

A través de 10 simples técnicas, este libro enseña a controlar todos los síntomas indeseados de la timidez, desde las reacciones físicas hasta los pensamientos ansiosos y los comportamientos inadecuados.

GÉNERO
Técnicos y profesionales
PUBLICADO
2013
23 octubre
IDIOMA
ES
Español
EXTENSIÓN
128
Páginas
EDITORIAL
Amat Editorial
TAMAÑO
938.4
Kb

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