Compré una plataforma vibratoria...: ¿y ahora qué hago‪?‬

Compré una Plataforma Vibratoria… ¿Y ahora qué hago?, pretende ser un libro de ayuda para todas aquellas personas que han decidido comprar una Plataforma Vibratoria para poder utilizarla en casa y no saben muy bien cómo hacerlo. Encontraréis una recopilación de ejercicios que os ayudarán a sacarle el máximo provecho a vuestra inversión; al fin y al cabo, cuando la comprasteis, estoy segura de que era con el firme propósito de mejorar vuestra salud y la de los vuestros. También conoceréis de forma breve un poco de la historia de cómo nacieron estas máquinas y sus beneficios y contraindicaciones.