El cerebro de Siddhartha

Elaborado a partir de sus enseñanzas, El cerebro de Siddhartha

muestra cómo la práctica meditativa y budista se anticipó

a los hallazgos de la neurociencia moderna. James Kingsland;editor científico de The Guardian; explica, a partir de la

historia evolutiva del cerebro y de los desórdenes y neurosis

asociados a nuestro mundo tecnológico, por qué la antigua

práctica del mindfulness ha sido siempre tan importante y

beneficiosa para los seres humanos. Lejos de ser una moda

de la nueva era, los principios de la meditación tienen un respaldo

científico sólido y se ha demostrado que son muy efectivos

para combatir muchos de los desórdenes emocionales

contemporáneos y vivir una vida plena.