El cerebro que cura
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3,5 • 13 valoracions
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Descripció de l’editorial
Para tener una vida plena y feliz, lo más importante es tener un cerebro sano. Esta es la premisa que defienden los autores: cómo una mente sana puede dar lugar a un cuerpo igualmente saludable.
A través de sus estudios e investigaciones, los autores pretenden demostrar que llevar a cabo un patrón concreto de actividad cerebral nos permite resistir mejor las enfermedades, y puede incluso ayudarnos a vivir más.
En El cerebro que cura descubriremos por qué el órgano rector es importante para mantenernos sanos y cómo conseguir que funcione a pleno rendimiento. La nutrición, el sueño, el ejercicio o la socialización son parte de los pilares fundamentales para lograr una mente, un cuerpo y un alma más sanos.
Ressenyes del públic
Un libro valiente
Te da una visión global de la salud del ser humano. Te orienta en los distintos aspectos y argumenta sus recomendaciones con evidencias científicas. Divulgativo y práctico al mismo tiempo, muestra de una manera sencilla la ruta hacia la salud. Es un libro para leer y releer periódicamente, en busca de refuerzo. Es, además, un libro valiente porque aborda cuestiones tabú para la ciencia, explicando la parte de verdad que encierran. Debería regalarse en los hospitales y centros de salud.