Embarazada Pero En Forma: Consejos de de fitness y nutrición para embarazadas Embarazada Pero En Forma: Consejos de de fitness y nutrición para embarazadas

Embarazada Pero En Forma: Consejos de de fitness y nutrición para embarazadas

    • 3,99 €
    • 3,99 €

Descripción editorial

Quedarse embarazada y dar a luz son dos de los mayores milagros de la vida.

La mayoría de las mujeres, cuando se les pregunta: "¿Cuál ha sido el acontecimiento más memorable de su vida?", suelen citar el embarazo y el parto.

Es como un regalo del cielo. No se pueden negar las poderosas emociones que el embarazo y el parto pueden crear en los padres.

Sin embargo, aunque el embarazo es glorioso y una experiencia gratificante, la dura verdad es que hay un aspecto de nutrición y estado físico que no se puede descuidar. También existe la otra cara de esta brillante moneda. Muchas mujeres acaban sintiendo que el embarazo ha arruinado su torneada figura y que las estrías las han desfigurado.

Hay mucho más que solo perder peso después del parto. También necesitarás saber cómo comer bien durante el embarazo, cómo hacer ciertos ejercicios para mantenerte en forma y fuerte, qué tipos de suplementos utilizar, etc.

Este libro te dará consejos y técnicas útiles que podrás utilizar para estar sana y mantenerte en forma durante y después del embarazo.

Ten en cuenta que todo esto son consejos. Sólo funcionará si te adhieres y aplicas la información de este libro a tu vida.

¿Estás preparada?

¡Feliz lectura!

GÉNERO
Salud, mente y cuerpo
PUBLICADO
2022
2 de marzo
IDIOMA
ES
Español
EXTENSIÓN
26
Páginas
EDITORIAL
Dra. Catherine Holdman
TAMAÑO
153,3
KB
Guía De Consejos Para Llevar Un Embarazo Saludable Guía De Consejos Para Llevar Un Embarazo Saludable
2020
Destete Del Bebé: Consejos para dejar de amamantar a tu bebé sin complicaciones Destete Del Bebé: Consejos para dejar de amamantar a tu bebé sin complicaciones
2021
Guía De Consejos Para Madres Primerizas: Cómo alimentar, cuidar, limpiar y ayudar a dormir a tu bebé Guía De Consejos Para Madres Primerizas: Cómo alimentar, cuidar, limpiar y ayudar a dormir a tu bebé
2021
Claves Para Luchar Y Superar La Depresión: Tácticas muy eficaces para poder superar el trastorno depresivo Claves Para Luchar Y Superar La Depresión: Tácticas muy eficaces para poder superar el trastorno depresivo
2021
Guía De Nutrición Para Niños: Nutrientes esenciales para los niños que todos los padres deben conocer Guía De Nutrición Para Niños: Nutrientes esenciales para los niños que todos los padres deben conocer
2022
Tratando Los Ataques De Pánico: Como ser libre de los ataques de pánico Tratando Los Ataques De Pánico: Como ser libre de los ataques de pánico
2021