Emociones expresadas, emociones superadas Emociones expresadas, emociones superadas

Emociones expresadas, emociones superadas

Una guía para lograr el equilibrio psicológico a través de la gestión de nuestras emociones

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Descripción editorial

En Emociones expresadas, emociones superadas encontrarás una fantástica guía con la que aprenderás a navegar en el mar de las emociones. En ella Ciara Molina expone, de manera amena y sencilla, cómo pensamiento, emoción y conducta son eslabones de la misma cadena. A través de relatos, técnicas y ejercicios prácticos descubriremos como todo lo que uno necesita para ser feliz se encuentra en uno mismo. Conceptos como aceptación, asertividad, actitud y respeto serán la clave que nos conducirá hacia tan ansiado equilibrio. ¿Empezamos el viaje?

GÉNERO
Salud, mente y cuerpo
PUBLICADO
2017
11 de abril
IDIOMA
ES
Español
EXTENSIÓN
240
Páginas
EDITORIAL
Zenith
TAMAÑO
1,2
MB

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