Descripción de la editorial

Esta es la primera parte de La guía para conseguir un cuerpo 10. La guía se base en un programa de entrenamiento que durará 9-10 meses. Incluye consejos, entrenamientos, dietas y suplementación.

El resto de partes se irán publicando a medida que vaya avanzando El Plan.

Animo y a por nuestros objetivos.

GÉNERO
Salud, mente y cuerpo
PUBLICADO
2013
20 enero
IDIOMA
ES
Español
EXTENSIÓN
11
Páginas
EDITORIAL
Aythami Perez
TAMAÑO
4
Mb

Reseñas de los clientes

rtauro2000 ,

Un buen plan de iniciación

Lo que podría mejorarse es una explicación más detallada de como hacer los ejercicios correctamente a través de imágenes o incluso vídeos.

Por el resto me parece un buen plan de inicio para definir y ganar volumen muscular. Espero que se siga publicando el resto de planes para irlos probando.

Un saludo

@privilegesound ,

A la espera del siguiente volumen hace ya bastante tiempo

Intenté contactar con el autor por @ y nada.... Se ve que está tan solicitado que no da a más...FRAUDE

Noé Vicente ,

Copia de Vitonica

Es una copia del blog Vitonica