• 2,49 €

Descripción de la editorial

Criado pelo alemão Joseph H. Pilates na década de 1920, o método alia atividade física a relaxamento mental, por isso é considerada uma prática completa. Um dos motivos de esta prática conseguir conquistar inúmeros praticantes é a intensidade ideal com que são feitos os seus movimentos. Sem pressa, mas executados com o controle total, os exercícios têm o objetivo de controlar e evitar o estresse. Elaboramos mais uma edição do Guia de Pilates, com exercícios para você incorporar de vez a prática em sua vida.

GÉNERO
Salud, mente y cuerpo
PUBLICADO
2018
30 junio
IDIOMA
PT
Portugués
EXTENSIÓN
132
Páginas
EDITORIAL
On Line Editora
TAMAÑO
18.6
Mb

Más libros de On Line Editora