![Het ultieme Lichaamsgewicht training - 50+ Geavanceerd lichaamsgewicht Krachttraining oefeningen blootgelegd (Boek één)](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
![Het ultieme Lichaamsgewicht training - 50+ Geavanceerd lichaamsgewicht Krachttraining oefeningen blootgelegd (Boek één)](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
Het ultieme Lichaamsgewicht training - 50+ Geavanceerd lichaamsgewicht Krachttraining oefeningen blootgelegd (Boek één)
-
- 2,99 €
-
- 2,99 €
Descripción editorial
Dit boek is bedoeld om 50+ Advanced Body Weight Strength Training Exercises te presenteren. Het bevat gedetailleerde stapsgewijze instructies voor het uitvoeren van elk van de oefeningen.
Dit boek onderzoekt ook de gewijzigde vormen van sommige lichaamsgewicht oefeningen die worden gebruikt in sporttraining.
Voor elk van de oefeningen in dit boek zijn slechts minimale gereedschappen nodig, zoals stoelen, touwen en tralies. De beoefenaars kunnen de tools altijd vervangen door vergelijkbare items die thuis beschikbaar zijn. Het is niet nodig om in een sportschool te gaan voor deze oefeningen. Ze kunnen thuis of in de achtertuin worden gedaan.
Veel plezier met lezen!
Más libros de The Blokehead
Anxiety Management Techniques: What Is Anxiety Attack & Disorder?
2015
Dieta depurativa de 10 días con smoothies verdes: Caja con más de 100 recetas para mejorar tu salud
2015
Dieta paleolítica para principiantes - Las 70 mejores recetas paleo para deportistas
2015
Anxiety & Management: What Is Depression?
2015
Bushcraft 101 técnicas de supervivencia en territorio salvaje
2016
Bushcraft: Bushcraft Skills For Beginners
2015