Kann man sich gesund schlafen‪?‬

Die Ärztin Franziska Rubin hat bereits einige Bestseller verfasst.
Sie behauptet, dass wir uns gesund schlafen können.
Ihre Kritiker werfen ihr vor, dass sie nur mit großen Behauptungen Aufmerksamkeit erregen will.
Ist das der Fall?
Oder hat Franziska Rubin vielleicht einfach recht?