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Descripción de la editorial

A través de un sencillo juego, compuesto por ocho dados, aprenderás a equilibrar tu cuerpo y a conseguir tu peso ideal. Con consejos y recetas para mejorar tus hábitos alimentarios, este libro es el método perfecto para mejorar la nutrición personal y familiar. Ideal para todas aquellas personas que quieran mantener o reducir su peso de forma sana, sin recurrir a dietas milagrosas y perjudiciales.
La autora nos propone el único método eficaz, y beneficioso para nuestra salud, que funciona sin el efecto yoyó. Además ayuda a organizar y planificar menús saludables para el día a día: idóneo para las persons que comen fuera de casa.

GÉNERO
Salud, mente y cuerpo
PUBLICADO
2015
19 febrero
IDIOMA
ES
Español
EXTENSIÓN
130
Páginas
EDITORIAL
Roca Editorial de Libros
TAMAÑO
3.3
Mb

Reseñas de los clientes

Joan Mataró ,

Espectacular

Método espectacular para conseguir tu peso ideal y aprender a comer. Aquellas pequeñas cosas que no nos enseñan y que son básicas para nuestra dalud en un divertido método.