La revolución psicobiótica

John F. Cryan y otros
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Descripción editorial

Muchas de las dolencias físicas que asolan el mundo moderno, desde molestias simples hasta enfermedades crónicas, implican a la flora intestinal. Ahora, nuevas investigaciones revelan que, debido a la relación dinámica entre nuestro tubo digestivo y nuestro cerebro, una microbiota indispuesta puede provocar trastornos mentales como la depresión y la ansiedad. Para estos casos, ¿pueden ser útiles los prebióticos y los probióticos? ¡Por supuesto! Los autores de este libro nos demuestran que muchos de estos alimentos y suplementos actúan como psicobióticos naturales; es decir, al sanar nuestros intestinos, no solo fortalecen el sistema inmunitario, sino que transforman también nuestro estado emocional.
Descubre el poder de los psicobióticos sobre tu salud y tu felicidad.

GÉNERO
Ciencia y naturaleza
PUBLICADO
2020
15 de octubre
IDIOMA
ES
Español
EXTENSIÓN
320
Páginas
EDITORIAL
National Geographic
TAMAÑO
2,3
MB

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