Las recetas de @SaschaFitness
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4,5 • 24 valoraciones
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- 8,49 €
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Descripción editorial
Miles de seguidores en las redes sociales Twitter e Instagram las han probado y cada día piden más. Las recetas de @SaschaFitness llegan en formato ePub para el público general.
Si la disciplina de comer saludablemente llegara a desgastar las ideas y la creatividad, Sascha Barboza —entrenadora personal de fitness ganadora del National Physique Committe 2013— ofrece soluciones saludables, prácticas y deliciosas.
Este libro recopila las opciones más exitosas que circulan en las redes y algunas nuevas propuestas. El lector no sólo encontrará recetas para desayunos, meriendas, platos fuertes y postres, sino también información sobre las propiedades de los alimentos y el funcionamiento de nuestro cuerpo.
¿Somos lo que comemos? Entonces no lo dejemos a la improvisación. Toma lápiz y papel, y diseña tu menú. ¡Tu cuerpo lo agradecerá!
Reseñas de clientes
Siento que he aprendido a comer
Me ha encantado este libro. A medida que hacía sus recetas y entendía el porqué de las combinaciones, sentía que era capaz de crear mis propios platos y he quedado muy contenta con el resultado.
La lista de compra es impecable y ayuda mucho a no tener “tentaciones” en la alacena, a la vez que te lunes creativo con lo que te va quedando.
¡Gracias, Sascha!