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Descripción de la editorial

Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y sin esfuerzo. Es decir, adelgazarás de una forma natural y saludable. Es, además, una aventura en la que descubrirás la inteligencia de tu estómago, aceptarás tu cuerpo y te liberarás de la mentalidad de dieta, que es la causante de la ansiedad, la culpabilidad y el sobrepeso.

GÉNERO
Salud, mente y cuerpo
PUBLICADO
2019
12 febrero
IDIOMA
ES
Español
EXTENSIÓN
215
Páginas
EDITORIAL
Grupo Planeta
TAMAÑO
1.8
Mb

Reseñas de los clientes

Egosumego ,

Muy interesante.

Cambia el paradigma del peso, restando importancia a lo que comemos e incidiendo en ¿por qué lo comemos?.