![Luz Sobre o Yoga](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
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Luz Sobre o Yoga
o Guia Clássico de Yoga
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- 13,99 €
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Descripción editorial
Esse clássico, escrito por um dos mestres de yoga mais celebrados da atualidade, chega agora em edição integral e com novo formato. Essa obra é uma fonte de conhecimento e o guia essencial para todos, do iniciante ao praticante avançado. Inclui orientações passo a passo, com fotos do próprio B. K. S. Iyengar, para cada rotina de yoga, um plano semanal de desenvolvimento para permitir um progresso gradual da técnica, a filosofia do yoga para a vida e introdução aos aspectos espirituais do yoga.