Maneras de amar
La nueva ciencia del apego adulto y cómo puede ayudarte a encontrar el amor y conservarlo
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4,5 • 45 valoraciones
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- 5,99 €
Descripción editorial
La nueva ciencia del apego adulto y cómo puede ayudarte a encontrar el amor y conservarlo.
Codependientes, fusionados simbióticos... Hasta hace poco, los terapeutas consideraban la tendencia a aferrarse a una relación insatisfactoria como un trastorno de la personalidad.
En este título rompedor, el neurólogo y psiquiatra Amir Levin junto con la psicóloga social Rachel Heller desmontan el mito de las "mujeres que aman demasiado" y demuestran, con datos contrastados y reveladores ejemplos, que, lejos de ser una disfuncionalidad, la necesidad de sentirnos seguros junto a otra persona está grabada en nuestros genes. Estamos biológicamente programados para depender de otras personas igual que un niño depende de su madre. Basándose en las teorías del psicólogo John Bowlby, que fue el primero en definir la necesidad de apego para un correcto desarrollo en la infancia, definen tres clases de apego: seguro, ansioso y evitador. Averiguar qué tipo de apego domina nuestras relaciones y transformarlo en uno seguro y estable nos permitirá entablar vínculos sanos y satisfactorios.
Reseñas de clientes
Maneras de amar
Me ha ayudado mucho,
General
Explica las relaciones partiendo de tres tipos de personalidades, y a lo largo del libro mantiene esa estructura fija y polarizada. Si eres una persona que tenga mezcladas dos o incluso las tres personalidades, como sera lo mas comun, no creo que te aporte mucho mas que lo que pueda llegar a explicar en momentos puntuales donde habla sobre las relaciones de una manera mas amplia. Esta muy bien, pero no soy el publico clave de este libro. (Ademas es temática Estadounidense, ninguna intención recriminatoria, solo que se deja notar por las historias de las parejas que cuentan, que es distinto a lo que alguien europeo pueda experimentar. O puede que me haya colado y que solamente yo no me sienta identificado)