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Descripción de la editorial

Alternativa perfecta a la gimnasia tradicional, la Antigimnasia® permite reencontrar la vitalidad y el bienestar gracias a un trabajo en profundidad de todas las partes de nuestro cuerpo. Este libro, profusamente ilustrado y accesible a todo el mundo, le ayudará a descubrir los beneficios de este método innovador:

• Aprenderá a escuchar su propio cuerpo y descubrirá su propio potencial.
• Podrá realizar paso a paso todos los movimientos clave.
• Se reconciliará con su cuerpo y lo convertirá en su aliado.

GÉNERO
Salud, mente y cuerpo
PUBLICADO
2014
6 marzo
IDIOMA
ES
Español
EXTENSIÓN
122
Páginas
EDITORIAL
Grupo Planeta
TAMAÑO
9.7
Mb

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