No pienses, corre
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4,0 • 43 valoraciones
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- 4,99 €
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Descripción editorial
El límite lo pones tú
SI TE GUSTA CORRER, ESTE ES TU LIBRO.
Chema Martínez, uno de los grandes de nuestro atletismo, te desvela todos sus secretos para llegar a ser un experto runner. Aquí encontrarás toda la información necesaria para afrontar este reto: la alimentación más adecuada, la mejor indumentaria, tablas de entrenamiento, los trucos para saber aguantar, etc. Toda la ayuda que necesitas para ser un buen corredor de la mano del más reconocido de los atletas.
NO LO PIENSES MÁS... CORRE
Reseñas de clientes
Motivador!
Me encanta como nos anima chema a seguir sufriendo un poco cada día, aporta muchos datos útiles
Si compites...
Si compites Es perfecto para leer y poder sacar algo de él. Me resultó, además de entretenido, util
Muy básico
El libro es entretenido, toca temas como autoayuda ,salud, entrenamientos , anécdotas...
El principal pero que le veo , es que es muy muy básico es para alguien que este empezado a correr.
Si llevas un tiempito corriendo de poca ayuda te va a servir. Yo me esperaba algo más. Si eres novato y quieres empezar por algo es muy recomendable.