RESUMEN - Deja De Ser Amable, Sé Auténtico!: Como Estar Con Los Demás Sin Dejar De Ser Uno Mismo por Thomas D'Ansembourg

Al leer este resumen, descubrirás que puedes ser tú mismo, sin complacencia ni máscara, en presencia de los demás.


También descubrirá :


que tu espacio mental, a través de la emisión de juicios y críticas, te aísla de tus sentimientos y necesidades;
cómo tomar conciencia de tu interior, de lo que realmente sientes;
que expresar sus necesidades, mediante una petición negociable, no perjudica la libertad de los demás;
que la desconfianza puede dar paso a la confianza en tus relaciones con los demás;
que es posible cuidar de uno mismo y de los demás: no hay que elegir entre uno u otro;
que la violencia comunicativa no es inherente a la naturaleza humana, sino que resulta de la ignorancia de las propias necesidades.



La comunicación no violenta (CNV) pretende mejorar la autenticidad de los intercambios y las relaciones entre las personas. Es posible decir lo que uno piensa y expresar su verdad respetando a los demás. Una nueva forma de comunicarse, la CNV permite abrirse a la otra persona y encontrar compromisos con ella. Es cuando descubres tus propias necesidades y accedes a tu interior que eres capaz de encontrarte con el otro sin violencia.