RESUMEN - The Unexpected Joy of Being Sober / La Inesperada Alegría de Estar Sobrio : Descubrir una vida feliz, sana, saludable y sin alcohol por Catherine Gray

* Nuestro resumen es breve, sencillo y pragmático. Le permite tener las ideas esenciales de un gran libro en menos de 30 minutos.


¿Cómo conseguir la sobriedad? Es difícil creer que vivir una vida sobria no consiste en renunciar al placer, sino simplemente en dejar el alcohol. Sin embargo, descubra cómo la sobriedad puede hacerle más feliz y más pleno.


En este libro, aprenderá:

¿Qué debe esperar de la sobriedad?

¿Cuáles son los efectos negativos del alcohol?

¿Tiene efectos nocivos incluso el consumo moderado de alcohol?

¿Por qué la sociedad no reconoce los peligros del alcohol?

¿Cómo desarrollar la confianza en uno mismo sin alcohol?

¿Cómo puede construir su vida social en torno a la sobriedad?

¿Cómo puedo dejar de hacer del alcohol la única solución a mis problemas?

¿Cómo puedo encontrar el amor estando sobrio?


Nuestras respuestas a estas preguntas son fáciles de entender, sencillas de aplicar y rápidas de ejecutar.


¿Listo para estar sobrio? Vamos.


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