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Descripción de la editorial

Nesta edição, preparamos cinco matérias especiais para você fazer em casa ou no estúdio, com a ajuda de um professor qualificado. Conheça uma técnica inovadora criada por Ron Flecher, pupilo de Joseph Pilates, que promete equilibrar, estabilizar e mobilizar a cintura escapular e a coluna. 

Veja, ainda, posturas para você trabalhar o powerhouse, ou core, de maneira eficiente. E muito mais!

GÉNERO
Salud, mente y cuerpo
PUBLICADO
2018
30 junio
IDIOMA
PT
Portugués
EXTENSIÓN
50
Páginas
EDITORIAL
On Line Editora
TAMAÑO
11.3
Mb

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